Formation Techniques de gestion du stress

 
 

Les formations pour Techniques de gestion du stress

...Apprivoiser le trac. Maîtriser ses attitudes et ses gestes. Adapter sa voix. Prix : 49 € TTC...

Parler devant un groupe pour être compris, retenu

avec Bernard Bruche France

En centre/En entreprise

2 jours

...Donner à chaque participant les moyens : - de vaincre le trac, d’avoir le courage de se lever et de prendre la parole, d’atténuer l’expression de sa...

Gerer son stress - initiation à la gestion du stress

avec HUMALIAN

En centre/En entreprise

14 h sur 2 Jour(s)

... Savoir gerer son stress - Détecter les signes du stress - Dissocier les facteurs - Diminuer les effets du stress...

Gérer efficacement son stress au quotidien

avec ISM

En centre/En entreprise

1 jour

...Diagnostiquer les causes de son stress. Développer sa propre stratégie de gestion de stress. Améliorer la maîtrise de ses émotions en situation de...

Gestion du stress

avec If Coaching

En centre/En entreprise

2 jours, soit 14 heures

...Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress. - Repérer et localiser les causes fondamentales. - Identifier les méthodes de ...

Prévenir et gérer les situations stressantes

avec Ellipse Formation

En centre/En entreprise

...Cette formation apporte des solutions concrètes pour prévenir et gérer les situations stressantes, afin de gagner en confort et en efficacité pour soi...

Gestion du stress : gagner en efficacité

avec Bernard Bruche France

En centre/En entreprise

2 jours

...Comprendre les origines des tensions en milieu professionnel. Adopter les comportements appropriés face aux personnes et aux situations stressantes...

Gestion du stress

avec Ellipse Formation

En centre

14 h sur 2 jours

...Objectif : Identifier et hiérarchiser ses propres sources de stress, afin de trouver des solutions adaptées et efficaces, à utiliser après le stage....

 

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